2009年03月31日

骨盤とリンパで妊娠力をアップする

骨盤を整えたりリンパの流れを改善して妊娠力をアップしてみませんか?

昭和女子大学オープンカレッジにて13期も続く人気の講座です。
今までも多くの方がこの講座を受講されております。

お申込みは:03−3411−5100
昭和女子大学オープンカレッジまでお気軽にお申し込みください。


講座名 骨盤矯正ダイエット

講座内容 簡単にできるストレッチで骨盤を矯正して、ウエストからお尻周りを小さくしいきましょう。2008年に一番売れた骨盤ストレッチ本の著者が、どうすれば骨盤が歪みにくくなるかについて、日常生活の注意事項から簡単にできる骨盤ストレッチまで、丁寧に指導します。腰痛予防や女性特有の症状緩和なども含め、骨盤の専門家から直接指導を受けられる講座です。 骨盤を安定させるストレッチから始め、さらなる「健康とキレイ」をめざした体づくりを行っていきたいと思います。
曜日 月曜日
時間 18:45〜19:45
回数 10
期間 2009年 4/13, 4/20, 4/27,5/11, 5/18, 5/25,6/1, 6/8, 6/15,6/22
受講料等 25,365円


講座名 リンパドレナージュ・ダイエット

講座内容 リンパが滞ると、むくみや冷え性、肥満、不妊といった様々な症状の原因になるといわれています。日本最古のドレナージュ専門治療院を開設、また日本に初めてセルフリンパドレナージュを紹介した講師が、リンパの流れを促し、体の代謝をアップさせ、余計な毒素を排出させる方法を指導します。リンパドレナージュの他、日常生活で気をつけることや、女性機能改善のストレッチ指導なども行っていきます。 ※リンパドレナージュの基本手技を毎回練習しますので、初めての方にも継続の方にも効果のある講座です。
曜日 金曜日
時間 10:00〜11:00
回数 10
期間 2009年 4/10, 4/17, 4/24,5/8, 5/15, 5/22,5/29, 6/5, 6/12,6/19
受講料等 25,365円


※ 書籍に関しては下記リンクをご参考下さい。
モテ脚骨盤ストレッチ
産後骨盤ダイエット


不妊症はお気軽に東京ボディセラピストサロンにご相談ください。
不妊症には子宝マッサージ&子宝はり

posted by 山田光敏 at 16:23| Comment(0) | 講習会情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月01日

冷え症とはいったいどういった状態なのでしょうか

〈質問〉 手足が冷えるのは冷え症ではないといいますが、それでは冷え症とはどういった状態を指すのでしょうか。

〈回答〉 東洋医学では、冷え症を4種に大別しています。
1)全身が冷える
2)消化機能の低下により余計な水分(水毒)がたまる
3)血液循環が悪く血滞した状態
4)気のめぐりが逆行することによる冷え

これらの冷えはあくまで暖かい環境において冷えている、というのが前提です。

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posted by 山田光敏 at 12:56| Comment(0) | よくある質問 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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